糯米食用禁忌 糯米食用禁忌有哪些


糯米食用禁忌 糯米食用禁忌有哪些

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1、凡濕熱痰火偏盛之人忌食;發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食 。
2、糯米極柔黏,難以消化,脾胃虛弱者不宜多食 。
2、糯米年糕無論甜咸,其碳水化合物和鈉的含量都很高,對于體重過重、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血壓的人要適可而止 。糯米有慢性疾病的人群不能吃 , 比如說三高疾病 , 或者是腎臟疾病 , 代謝會出現異常 , 影響健康 。
3、糯米食品宜加熱后食用,冷糯米食品不但很硬,影響口感,更不易消化 。
【糯米食用禁忌 糯米食用禁忌有哪些】4、糯米不宜一次食用過多,老人、小孩或病人更宜慎用 。