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1、每100克的茄子所含有的熱量為21大卡 ， 一碟茄子可食用部分大概是93克 ， 其所含有的熱量為20大卡 ， 需要我們散步13.8分鐘才能將這些熱量消耗掉 。茄子的脂肪含量不高 ， 100克的茄子 ， 只有0.2克的熱量 。
【茄子的熱量 關于茄子的熱量介紹】2、茄子的熱量并不是很高 。一碟茄子的熱量僅僅只有920大卡 ， 而我們一般一頓也不會將一碟茄子全部吃完的 ， 所以這樣算下來的話 ， 吃茄子的熱量并不是很高的 。
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