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1、通便，韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便秘，預防腸癌 。
2、助性，事實上適當的吃些韭菜也有滋陰補腎之功效，女人適當的吃些韭菜有利于提高性欲 。
3、散瘀活血，韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人體降低血脂，防治冠心病、貧血、動脈硬化 。
4、殺菌消炎，韭菜所含的硫化合物有一定殺菌消炎的作用，可抑制綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄菌 。
【女人吃韭菜作用與功效 盤點吃韭菜的好處】5、降血脂，韭菜具有散瘀、解毒的功效，不但有效降低血脂，防治冠心病、貧血與動脈硬化，所以不妨適當多吃韭菜 。
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