晚上吃紅糖會胖嗎

【晚上吃紅糖會胖嗎】晚上吃紅糖是會發胖的,但如果吃的量很少 , 那么發胖的作用不明顯 。晚上吃紅糖容易吸收消化不好,還容易發胖,不建議晚上吃,也不建議天天吃,吃紅糖要根據自身體質及需要合理安排 。