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【長期吃米粉的危害 長期吃米粉的危害有哪些】1、營養不良 。米粉內的營養物質比較單一，如果長期食用米粉，而其它食物的攝入量不足，則會造成營養不良 。
2、消化不良 。如果長期且大量地食用米粉，容易增加胃腸道負擔，引起消化不良 。
3、消瘦 。米粉的主要成分為淀粉，可以為人體提供能量，但是蛋白質、維生素、礦物質等含量較低 。如果長期只吃米粉，容易導致消瘦，不利于身體健康 。
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