【雞蛋怎樣做去寒性 雞蛋原來不帶寒性】

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1、雞蛋不是寒性的，雞蛋性平，可補氣血，有安神養心之效 。
2、身體健康的成人，每天吃1-2個雞蛋不會有什么問題 ?；加懈哐獕?、高血脂、高血糖、高尿酸的朋友們，建議每周吃2~4個雞蛋較為合適 。雞蛋的鈉、糖、嘌呤含量很低，可以放心吃 ?；加心懩已椎呐笥?，最好少吃蛋黃，減少膽固醇的攝入 。

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