月經不調艾灸什么穴位月經不調的艾灸部位 _經驗分享

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月經不調婦科常見的癥狀之一，目前來說針對月經不調的治療方法有很多種，一部分人喜歡用中醫的方法來治療，其中艾灸就是治療方法之一，那么對于月經不調需要艾灸一些什么穴位呢？血虛型月經不調艾灸穴位艾灸治療選穴：
膻中：在前正中線上，兩乳頭連線的中點。
關元：在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。
子宮：在下腹部，當臍中下4寸，中極旁開3寸。
內關：位于前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
涌泉：位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處
方法：用隔姜灸或溫和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用多眼艾灸盒，子宮，內關，涌泉可以用單眼艾灸盒。
艾灸時間：關元子宮不得低于20分鐘，內關、涌泉各10分鐘。
主治癥狀：月經后期，量少色淡，質清稀，伴有眩暈，失眠，心悸，面色蒼白，神疲乏力，舌淡，脈弱無力。
腎虛型月經不調艾灸穴位艾灸選穴：
八髎穴：左右共八個穴位，分別在第一、二、三、四骶后孔中。
歸來：位于人體的下腹部,當臍中下4寸,距前正中線2寸。
三陰交：位于在足內踝上3寸。
方法：用隔姜灸或溫和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用多眼艾灸盒。歸來和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸，三陰交用單眼艾灸盒。
艾灸時間：歸來不低于10分鐘；八髎穴不低于15分鐘，三陰交10分鐘。
主治癥狀：月經初潮較遲，經期延后，量少，色正常或暗淡，質薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脈沉。治宜補腎養血。
血寒型月經不調艾灸穴位艾灸選穴：
關元：在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。
八髎穴：左右共八個穴位，分別在第一、二、三、四骶后孔中。
三陰交：位于在足內踝上3寸。
足三里：在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。
用隔姜灸或溫和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，可同時插三根艾條，或兩根艾條，這樣火力大點。
艾灸時間：關元、八髎穴艾灸20分鐘，足三里三陰交各10分鐘。
主治癥狀：月經后期，量少色暗，有塊，或色淡質稀，伴有小腹冷痛，喜溫喜按，得熱則減，或畏寒肢冷，小便清長，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脈沉緊或沉遲無力。治宜溫經散寒調經。
氣郁型月經不調艾灸穴位艾灸取穴：
關元：在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。
命門：位處腰背的正中部位,內連脊骨,在人體重力場中為位置低下之處
肩井：在肩上，前直乳中，當大椎穴與肩峰端連線的中點上。
太沖：位于位于足背側，第一、二跖骨結合部之前凹陷處。
方法：關元、命門、可以用多眼艾灸盒施灸，也可以用隔姜灸。肩井和太沖用單眼艾灸盒或手持艾條施灸。
艾灸時間：關元、命門各20分鐘、肩井、太沖各10分鐘。
主治癥狀：月經后期，量少色暗有塊，排出不暢，伴有少腹脹痛，乳脹脅痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脈弦澀。治宜行氣活血。
溫馨提示艾灸時要注意施灸溫度的調節，對于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。
艾灸可以保持每天灸一次，每次灸20分鐘即可，大約一周左右為一個療程。
【月經不調艾灸什么穴位月經不調的艾灸部位】

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