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1、夏天應該多吃姜，因為夏天天氣變化多端，風雨無常，人們冒風淋雨，或因熱貪涼，極易感冒風寒 。
【為什么夏天吃姜賽過人參 為什么夏天吃姜】2、再者，夏天氣候炎熱，一般人食欲不振，多喜生食涼飲，一旦飲食不節、生涼不慎，最易損傷脾胃的功能，致脾失健運而腹滿泄瀉，胃氣不通而脘痛嘔吐 。而生姜可蔬可藥，其性味溫、辛，有發汗解表、溫中散寒、開胃止嘔的功效，可用于治療外感風寒、胃寒嘔吐、腹脹泄瀉等癥 。
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