冬天為什么不艾灸冬天不可以艾灸嗎 _經驗分享

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現在天氣變得越來越冷了，很多人說到了冬天就不適合做艾灸、按摩、拔罐這些了，不知道這是為什么呢？冬天艾灸對身體不好嗎？什么時候艾灸比較合適呢？冬天為什么不艾灸現在冬天可以艾灸。
以往到了冬天天氣較為寒冷，而艾灸的過程中需要脫掉衣物，如果沒有做好保暖工作的話，進行一次艾灸之后，反而人體容易受到寒邪入侵，導致機體不適，但現在冬天保暖措施相對較為完善，艾灸的時候有空調、暖氣、烤爐等熱設備提供，不用擔心受寒著涼的問題，是完全可以放心艾灸的，而且冬天艾灸還可夏病冬治，補陽藏陽，是非常好的養生保健時機。
冬天艾灸有什么好處1、夏病冬治【冬天為什么不艾灸冬天不可以艾灸嗎】 “冬病夏治，夏病冬治”是傳統中醫學的一種特殊治療方法，其中“夏病冬治”就是說夏天會出現的毛病在冬天醫治，適用于夏重冬輕的慢性衰減性疾病，并且針對夏病冬治還有相應的三九灸，也就是在三九天進行艾灸的養生方法，可緩解治療夏天的陰虛陽亢病癥。
備注
一些體弱易患春夏發作的慢性衰減性疾病，如過敏性鼻炎、支氣管哮喘、經常性感冒、急（慢）性支氣管炎及慢性咳嗽、慢性咽炎、慢性胃炎、結腸炎、頸肩腰腿痛以及潰瘍性結腸炎、腸功能紊亂、病毒性肝炎、尿路感染、甲亢、復發性口腔潰瘍、美尼爾氏病、癲癇、汗癥、紅斑狼瘡等，常在夏季好發或加重，稱為夏病，均適宜在冬天診治。
2、陰陽調和根據《黃帝內經》中的理論，冬季陽氣轉入收斂封藏狀態，此時陰氣偏盛，適宜養陰助陽，而艾灸的療法可刺激相應穴位，起到陰陽調和，防治疾病的作用。
3、改善手腳冰涼冬天很多人都有手腳冰冷的現象，而艾灸是助陽的，操作時利用艾絨在體表穴位上的燒灼，借助灸火的溫和熱力和藥物的作用、腧穴的功能，通過經絡的傳導，起到溫通氣血、透達經絡、扶正助陽的作用，可治療手腳冰涼的癥狀。
4、驅寒活瘀冬天天氣寒冷，很多女性在來大姨媽的時候，容易因為受寒的而導致經血淤堵、疼痛，此時適當的艾灸可暖身驅寒、打通堵塞、活瘀通絡，起到經血暢通和緩解疼痛的效果。
一天什么時候艾灸最好根據每個人的體質和調理情況的不同確定最佳時間為宜。
艾灸是傳統的中醫保健治療方法，其操作時間講究順應自然規律，對應人體十二經絡運行時間為佳，如已時9：00—11：00，是足太陽脾經運行的時候，此時用艾灸治療脾臟器官有病癥話會更有效；午時11：00—13：00，是手少陰心經運行的時間，適宜心臟疾病的緩解治療等；申時15：00—17：00，是足太陽膀胱經運行的時候，適宜艾灸排毒。
什么時候不能艾灸1、過饑過飽時人在饑餓狀態下，進行艾灸，其血液循環加快，容易出現頭暈等低血糖癥狀；而肚子過于飽腹的時候，若是進行艾灸，也會影響身體消化功能，因此過饑過飽時切勿艾灸。
2、睡前1小時一般晚上艾灸的話，要在睡前2小時就結束為好，否則睡前艾灸，容易影響睡眠質量，可能出現失眠多夢等現象。
3、急性發病期身體處于急性發病期的話，是不宜艾灸的，可能會加重病情，導致身體更加不適。

冬天為什么不艾灸 冬天不可以艾灸嗎

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