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1、花生吃多了會導致發胖 ， 這個是因為花生的熱量和脂肪含量都是很高的 ， 吃二兩炒花生仁就相當于吃了五兩半的饅頭 。所以 ， 想要減肥的人應該要注意遠離花生 。
2、另外還應該要注意 ， 花生吃多了還會導致上火 ， 這是因為吃了花生之后 ， 會破壞人體上消化道組織表面的水化膜 ， 激活鈉泵 ， 能量代謝活動增強 ， 產熱過多就會導致上火 。
3、另外 ， 多吃花生還會導致腹瀉 。因為花生含的脂肪比較多 ， 人體對它的消化吸收是非常慢的 ， 大量生吃的話可以引起消化不良 。而且花生富含油脂 ， 不易消化 ， 多吃消化不了 ， 引起直接排泄 ， 就會導致腹瀉的癥狀 。
【生花生吃多了會怎么樣 生花生吃多了的影響】4、另外 ， 像一些發霉的花生盡量不要吃 ， 吃多了的話還容易導致癌癥 。

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