【吃完飯站著好還是坐著好 剛吃完飯坐著好還是站著好】

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1、剛吃完后應該坐著大概在30分鐘左右，稍后可以站立、行走，可以進行輕微的運動，比如說散步等 。當然站立和坐著兩種姿勢對于胃來講，并沒有太大區別 。只是建議在飯后稍微休息，適當活動，促進消化，對于人體健康有益 。
2、飯后容易引起腦供血不足，對于一些低血壓、容易頭暈的患者，建議在飯后坐著比較好，不建議站著 。

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