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大暑三大疾病日常生活不得不防 大暑要防三大疾病有哪些

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大暑三大疾病日常生活不得不防 大暑要防三大疾病有哪些

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1、中暑
大暑天最常見的病癥之一 ， 人在高溫環境中 ， 體溫調節失去平衡 ， 肌體大量蓄熱 ， 水鹽代謝紊亂 。中暑了怎么辦？如果是輕度中暑 ， 多喝含鹽的清涼飲料 ， 若有頭暈惡心嘔吐等癥狀 ， 可以服用人丹或藿香正氣水 。而如果是重癥中暑患者 ， 應抬到陰涼處就地搶救 ， 并立即送往醫院 。
大暑節氣要預防中暑 ， 在平時就要注意少在烈日下曝曬 ， 做好防曬工作并保證充足的睡眠 ， 也可多洗溫水澡幫助體溫散發 ， 還應該多吃蔬菜瓜果 ， 適量飲用鹽開水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料以消暑 。
2、腸道傳染病
【大暑三大疾病日常生活不得不防 大暑要防三大疾病有哪些】大暑天時氣溫高 ， 食物容易腐壞變質 ， 而且各種蚊蟲的繁殖也快 ， 成為傳播疾病的渠道 。易發的腸道傳染病主要有霍亂、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等 。
那么該怎么預防呢？少吃隔夜隔餐的飯菜；餐具、食物等要防蒼蠅、蚊蟲叮咬 ， 做好洗滌消毒工作；買來的海鮮等水產品一定要煮熟煮透 ， 不可生吃；不喝生水 ， 防止水污染；保持室內外環境衛生 ， 消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠等；注意個人衛生 ， 常洗手洗澡 。
3、熱中風
熱中風易發生在患有心血管病的中老年人身上 ， 夏天由于室內與室外氣溫相差太大 ， 若頻繁出入房間 ， 忽冷忽熱使腦部血管反復舒縮 ， 就可能引發此癥 。要預防熱中風 ， 除了一般的降溫和減少不必要的活動外 ， 還應注意適當地調整空調的溫度 ， 使室內外溫差不超過7攝氏度 。