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1、巴旦木是一種營養豐富的堅果，表面上和杏仁有些相像，許多人都會認錯，吃多了會引起營養過剩造成肥胖 。
【巴旦木的禁忌 巴旦木的禁忌有什么】2、只有患有某些疾病的人或者運動員，宇航員等特殊人群不適宜吃，但不會發生中毒的現象，只有杏仁吃多了會中毒 。所以一定要區別開 。濕熱體質，痰濕體質，特稟體質，陰虛體質，都不能多吃 。
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