【鴨血補血嗎 鴨血補不補血】

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1、吃鴨血是可以補血的 。
2、鴨血中存在極其豐富的蛋白質和人體所不能合成的氨基酸，是人體不可或缺的營養佳品，同時含有多種人體微量元素如鐵、鋅等礦物質，對人體機能具有促進作用，尤其有利于造血功能 。在中醫理論里，鴨血性味咸涼活血生血，清熱解毒 。除了鴨血外，海帶、黑芝麻也都具有良好的補血效果 。

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