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艾灸怎樣才算灸透了 艾灸怎么算灸透了

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艾灸怎樣才算灸透了 艾灸怎么算灸透了

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現在很多人都對中醫艾灸非常感興趣，部分人還會學著自己給自己艾灸，但是操作起來，除了艾灸的穴位要留意以外，具體哪個穴位灸多少分鐘，怎樣才算是灸透了卻無法把握，下面就來說說艾灸灸透了的相關事項，趕緊來了解一下吧 。艾灸怎樣才算灸透了1、火足 《醫宗金鑒·刺灸心法要訣》中指出：“凡灸諸病必火足氣到，始能求愈” ?？梢?，灸透有兩個重要前提：“火足”與“氣到”，“火足”就是灸量到位，“氣到”就是氣至而有效 。
形象地說，所謂“灸透”，就是在艾灸時，穴位處于“打開”的狀態，這樣艾火的熱力和藥性才得以通過穴位和周邊的皮膚滲透進身體，而不僅僅浮在皮膚表面 。
以最常用的懸灸為例，艾灸時，建議在距離皮膚三、四橫指寬差的位置處施灸，別跟烤肉一樣，產生刺熱，因為“壯火食氣”，太熱了反而耗氣，能感覺到溫熱的熱量就行 。
2、身體活過來 活就是透過穴位及人體，能找到“活”的感覺，比如，沒灸之前，撫摸皮、肉、筋、骨，感覺僵、硬、涼；艾灸過后，再撫摸看看，感覺完全不一樣了，皮膚有彈性了、柔軟了，筋也順了，骨頭也不硌手了，而且經絡不通時，人常有皮膚癢、手腳麻、腰腿酸、關節痛等癥狀 。艾灸過后，癢麻酸痛等淺表層面的癥狀會得到緩解 。
艾灸為什么起了水泡局部皮膚出現小的水皰，是身體里病邪外發的表現 。
如瘢痕灸出現灸瘡是很正常的，出現這種情況也不要太驚慌，一般如果是很小的皰可以自行吸收，也可外涂紫藥水以保護創面，大的水皰用無菌注射器抽干，再涂抹燙傷膏，也可用消毒后的針刺破水皰，排出水液，外涂紫藥水 。
艾灸為什么不能天天灸健康體質的人不建議天天艾灸，有規律的每周艾灸1、2次就可以了，但是對于有病癥且身體能接受時可每天艾灸 。理由如下：
1、如果身體健康的話，天天艾灸也會耗傷身體陽氣，因為艾灸可以通過溫熱刺激打開皮膚上的汗毛孔，汗毛孔長期處于打開狀態，會讓身體正氣從汗毛孔出去 。
2、天天艾灸還有可能，讓熱氣隨著打開的汗毛孔進入到皮肉肌膚中，慢慢耗傷身體陰液，引起口干舌燥，失眠多夢等陰虛的癥狀 。
艾灸為什么會出水艾灸出水其實這是正常的現象，就像平時熱了會出汗一樣 。
【艾灸怎樣才算灸透了 艾灸怎么算灸透了】 如果是皮膚出汗較多，可能是艾灸的溫熱效應使局部血液循環加快，毛細血管擴張，汗毛孔開放導致的，中醫認為是排濕氣的表現，如果沒有局部皮膚不適感，無需做特殊處理，注意艾灸結束后多飲溫開水，注意保暖，避免受涼，不要服用生冷的水果，海鮮等食物 。