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體寒的女人喝什么茶好 體寒的女人喝什么茶好?

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體寒的女人喝什么茶好 體寒的女人喝什么茶好?

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對于體寒的女性來說 ， 冬季是十分難熬的 ， 那么 ， 冬季吃什么可以暖身呢？喝茶是一種不錯的方式 ， 現在一起來看看在冬季 ， 體寒的女人喝什么茶好 。老姜枸杞茶老姜15克左右 ， 洗凈切片 ， 放在鍋里加適量清水 ， 再加紅糖20克左右 ， 煮開后 ， 撒上洗干凈的枸杞 ， 微微再煮一小會兒 。
作用：益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀、滋補肝腎 ， 女人冬季常身 ， 暖身散寒的效果是很好的 。
牛奶紅茶紅茶3克 ， 牛奶100克 ， 食鹽2克 。將紅茶放入鍋中 ， 加水煎煮5分鐘 ， 過濾掉茶葉 ， 牛奶加入茶水中 ， 微微煮沸 ， 加鹽調味 。
作用：紅茶非常適合冬季喝 ， 可以生津清熱、解毒利尿、養胃護胃、舒張血管、提神抗疲勞等等 。
人參紅棗茶人參、紅棗各25克 ， 紅茶5克 。將人參洗凈、紅棗去核洗凈 。一起放入鍋中 ， 加入適量清水煮至軟爛 ， 再加入紅茶 ， 再煮5分鐘 。
作用：補氣養血、增強體質 。
紅棗玫瑰茶粉玫瑰5朵 ， 去核紅棗2枚 。用80攝氏度的水泡制 。
作用：益氣活血 ， 通經活絡 ， 調經止痛 ， 促進血液循環 ， 改善體寒者手腳冰涼等現象 。
桂圓紅棗枸杞茶棗5-6顆 ，  枸杞10個左右 ， 桂圓2-4個帶核 ， 一起泡水喝 。
作用：健脾益胃、補氣養血、安神養顏 ， 是一種常見又養生的好茶 。
益母草紅糖茶益母草1錢 ， 香附子1錢 ， 紅糖適量 。益母草和香附子放入500克沸水中 ， 小火煮5分鐘 ， 適量加紅糖 ， 再微煮一會兒 。
【體寒的女人喝什么茶好 體寒的女人喝什么茶好?】 作用：活血、法瘀、調經、消水 ， 可以改善局部血液循環障礙 ， 血行通暢 ， 自然不容易容得冷 。