吃完蝦不能吃什么水果 吃完蝦不能吃哪些水果


吃完蝦不能吃什么水果 吃完蝦不能吃哪些水果

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1、吃完蝦不能吃柿子,蝦會和柿子中的鞣酸生產蛋白質,鞣酸不好消化,會增加胃腸負擔,還會降低蛋白質的吸收率 。
2、也不能吃葡萄,葡萄中含有酒石酸和蘋果酸,會與蝦中的礦物質發生沉淀反應,降低蝦的營養價值 。
【吃完蝦不能吃什么水果 吃完蝦不能吃哪些水果】3、也不能選擇含維生素c含量高的食物,如蘋果,榴蓮,烏梅,菠蘿,西瓜等 。吃完蝦后最好間隔一到兩小時左右才選擇吃水果 。