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共情能力太強為什么危險 無限放大感知到的情緒

書荒的時候去各大網站求推書 ， 你會發現很多帖子，上面寫著“我淚點賊低，求不虐”，你給他推薦一本你覺得還可以的書，他會覺得很虐 。其實這類人都是共情能力太強，他們感知到的情緒都會被無限放大，所以在你看來還可以的故事情節在他那里卻變得很虐 ， 但其實這種能力很危險，那么共情能力太強為什么危險呢？
共情能力很強的人真的容易不開心 ， 因為處處考慮別人的感受，自己真的很難快樂 。等到后來發現身邊的人好像都無所謂的時候 ， 你會更加難過，為什么只有我一個人會在意別人的喜怒哀樂，就像是被人詛咒一樣，情緒完全不受控制，可是這是我自己的身體啊 ， 為什么我無法控制自己的情緒呢？時間久了你也會慢慢轉變，不會很在意別人的感受了 。
為什么說共情力強是一種詛咒呢？因為你發現你總是很容易理解別人的各種行為 ， 可你又發現當你用心換位去理解和體諒整個世界的時候，世界并不屑于去換位體諒你 。你能很容易察覺到別人的小情緒 ， 別人丟了東西比自己丟東西都著急，會把別人的煩惱代入到自己身上，看電影淚點極低，雖然知道情節老套狗血 ， 但是還是忍不住把自己代入角色產生共情 。
【共情能力太強為什么危險 無限放大感知到的情緒】

敏感的人好比拿著一個放大鏡看世界，所有的美好都加倍，所有的丑惡也都加倍，過于豐富的想象力讓一點點甜變成甜到發齁，讓一點點苦變成痛不欲生 ， 自己的心情整日有如坐過山車一般 。其實有句話這樣說：敏感是天賦，但是它會降低你生活的幸福感 ?；畹每鞓芬彩且环N能力，與共情力不沖突 。共情如果是一種能力，是否共情是一種選擇 。
有一些人是透過一種濾鏡看這個世界的：在這個濾鏡的作用下，他們看到的世界有著更高的對比度和更高飽和度 。因此他們一直是用一種更生動、更激烈的方式感受著這個世界 。你完全告訴自己，沒關系，我只是看東西的時候比別人更多了一層濾鏡而已，所以沒關系，不用一直勉強自己 。