走進抑郁癥患者的內心 ， 你會發現，原來他們是這么的孤獨，這么的絕望，這世界上根本就沒有人可以真正的理解他們，你會知道，原來這才是抑郁癥的真正原因，近距離了解他們 。
大概就是心情得不到釋放，沒有人能夠理解，自己一個人慢慢的也就只跟自己做朋友 。生活壓力太大，沒有人能排解，也沒有排解的方式 ， 才會抑郁吧！
有人說：“但凡自私點，不去過多考慮別人的感受，沒心沒肺一點，我想 ， 這三個字也許從來都不會跟我有關系 ?！?br />在人生最晦暗、最無助的時刻，心理咨詢師某句看似不經意的言語，或許就成了引領你走出黑夜的一點微光 。


心太軟的人很難快樂，拒絕別人就像做錯了事 。心軟是一種不公平的善良，成全了別人委屈了自己，卻被別人當成了傻子 。
抑郁，真的不是你說你要轉移注意力啊 ， 你安慰一句相信一切都會好起來的，你一個人去哪玩一下就會好起來的 。那種感覺，就是被黑暗吞噬，就是心頭毫無來由的難以抑制的窒息感 。
有人說：“我是中度抑郁癥伴有焦慮癥 ， 間接性發作 。當它來的時候，我世界的色彩就像突然消失了 ， 整個人在那個負面情緒漩渦中根本無法脫身，然后感到窒息感，之后是沒有情緒地流淚 。有人問我因為什么而不開心，我說沒有原因，從那一瞬間開始，我就沉下去了 ?？墒前?nbsp;， 身邊人都覺得我是個快樂的人 ?！?br />很多人對抑郁根本就不了解，甚至誤解 。抑郁不是你突然心情不好就是抑郁，而是你長時間情緒低落，一個月，兩個月半年一年都很難開心 。
你每天都在想自己為什么不開心，一個想法每天在你的腦海里揮之不去，一直想，想不明白，但是你控制不住自己的大腦 。你沒有辦法停止那些想法，后面你的記性越來越差 。
【抑郁癥的真正原因 沒有排解的方式】有人說 ， 我無時無刻不想逃離那個深淵，可是它又無處不在跟著我 。我覺得對于抑郁癥患者，真的對他們多一點關愛 ， 多一點容忍 ， 多一點耐心 。有人說：“我依舊很痛苦 ， 說出來的頻率卻越來越少了 。憋在心里的每一秒都會變成刀，刺穿所有的內臟 ?！?br />

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