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不懂拒絕的人到底有多累 拒絕是一門學問

不懂拒絕的人到底有多累？拒絕是一門學問，活得最疲憊的 ， 往往都是那些不懂拒絕的人，你如果學不會拒絕，別人只會把你當軟柿子捏，不會把你當回事 。
學會拒絕可以減少很多煩惱，拒絕做爛好人 ， 因為有時令人寒心的就是當你幫忙的次數多了，對方甚至會覺得你這么做就是理所應當 。
拒絕可能會讓你失去利益、失去虛名 ， 但絕不會讓你失去別人對你的尊重 。反倒是那些懂得尊重自己、理解他人，敢于開口拒絕的人更會得到他人的尊重 。


為什么別人越來越不把你當一回事兒 ， 因為你太好說話 。什么事情 ， 一找你就答應；什么東西，一要你就給 。這個世界上 ， 活得最疲憊的，往往都是那些心太軟，不懂拒絕的人 ?；畹猛ㄍ傅娜?nbsp;， 往往更喜歡直截了當地拒絕他人 。
拒絕是一門學問，高段位的拒絕不僅不會傷害對方，還能另對方對你產生共情和憐憫之心 。學會拒絕，就是學會不傷害他人，并保護自己 。一個人過分傷害別人 ， 最后一定是傷害自己 ， 每一句難聽的話遲早都是回頭的箭，一定是射傷了自己 。
有人說：“你總是什么事情都答應別人 ， 不管難的、易的、你能不能做的，你都答應別人，那只會給你增加很多的負擔 。你既然把一些事情攬了下來 ， 你必然要花時間去完成，你一旦答應了 ， 不管最后是否做得好，你都會有覺得心累的地方 ?！?br />有人說：“我就是這種，我老公經常說我不懂拒絕 ， 真的很累，對誰都一呼百應，哪怕做不到的事都要想辦法做到 ， 哪怕自己吃虧，而很多時候都不知道對方會不會領情，這種大多都是童年形成的人格，因為自卑或者安全感太弱，害怕拒絕別人而失去對方的信任 。”
有人說：“我好像也不懂拒絕 ， 以前還挺不好說話的 ， 現在我怎么這么好說話，就都是自己默默承受，因為不想讓別人難過，就總想著我委屈點沒啥 ， 然后我就真心累，可能是想著日行一善吧 ?！?br />【不懂拒絕的人到底有多累 拒絕是一門學問】拒絕是一種權利，就像生存是一種權利 。所以我們每個人都要學會行使拒絕的權利 。確實如此 ， 太在意別人的看法，心里就會想的太多 ， 那確實挺累的，所以心態是很重要的 。