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1、晚飯后喝茶有一定的好處 。如果每天晚飯后喝一些茶，對人體的消化會有一定的幫助，而且也能夠消除疲勞，促進新陳代謝 。另外，茶葉所含有的鞣酸能夠殺滅多種細菌，不僅能防止咽喉炎，口腔炎，而且也能夠防止腸炎，痢疾等 。
【晚飯后可以喝茶嗎 晚飯后能不能喝茶】2、需注意的是，不要喝過濃的茶，因為過濃的茶會引起腦興奮，不利于睡眠，尤其是睡眠質量差的患者，不建議飲用 。
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