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1、雪蓮果和牛奶不能一起吃 。
2、雪蓮果中富含單寧，容易與牛奶中的鈣質、蛋白質等營養成分發生作用，降低牛奶和雪蓮果兩者的營養價值，因此雪蓮果最好不要與牛奶一起吃 。
【雪蓮果和牛奶能一起吃嗎 雪蓮和牛奶可以一起吃嗎】3、雪蓮果與牛奶一起吃除了上述的降低兩者的營養價值外，還會導致消化不良，引起腹脹腹瀉等情況；雪蓮果本身性寒，多吃后可能造成脾胃虛寒，降低腸胃功能，身體對牛奶中的營養吸收率也降低 。
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