生吃一根胡蘿卜的熱量 生吃一根胡蘿卜的熱量多少呢


生吃一根胡蘿卜的熱量 生吃一根胡蘿卜的熱量多少呢

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1、生吃一根胡蘿卜的熱量在40-80克之間 。
【生吃一根胡蘿卜的熱量 生吃一根胡蘿卜的熱量多少呢】2、胡蘿卜是一種蔬菜,也可以生吃 。胡蘿卜的熱量為41大卡/100克,而常見的一根蔬菜胡蘿卜重量在100-200克之間,因此生吃一根胡蘿卜的熱量在40-80大卡之間,比一碗2兩米飯116大卡的熱量還要低一些 。