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1、柿子:適宜疲憊不堪的體力勞動者和司機 。多數情況下，機體覺得疲勞是因為缺血造成的，柿子里含有大量的鐵元素，可刺激血紅蛋白的生成 。柿子還能幫助經常吸入廢氣的司機排出體內毒素 。
2、菠蘿:適宜運動員 。菠蘿有消炎和消腫的作用，還能改善血液循環，可促進肌腱炎癥和外傷的康復 。
3、香蕉:適宜服務行業從業者 。香蕉能緩解緊張情緒、提高工作效率、降低疲勞 。多吃香蕉，可讓服務行業從業者保持開朗心情 。
4、梨:適宜電腦辦公一族 。梨含有豐富的維生素A、E和B2，對長期處于工作狀態的雙眼有好處 。
【夏季適合女性吃的水果 夏季適合女性吃的水果有哪些】5、芒果:適宜白領女性 。芒果含有豐富的胡蘿卜素和獨一無二的酶，可以令皮膚富有彈性，并且延緩皺紋生成，最適合年輕愛美的女性 。
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