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1、杏仁+核桃:核桃是健腦、增強抵抗力的有效食物,經常食用對身體好,再結合杏仁一同食用的話,還有促進大腦發育的效果,適合未發育完全的小孩食用 。
2、杏仁+芝麻:芝麻可以榨油,也可以食用,有黑發、健體的功效,再結合著杏仁一同食用有補腦益腦、改善睡眠等功效 。
【杏仁和什么搭配最好 杏仁和什么搭配最好的介紹】3、杏仁+牛奶:牛奶營養價值很高,經常飲用可以強健骨骼、補鈣等效果,結合杏仁一同食用的話,還可以提高免疫力、營養互補 。
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