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1、枸杞紅棗泡水喝時可以先報3到5克的枸杞 ， 喝5到6個紅棗 ， 放在茶杯中 ， 然后放入溫熱的開水 ， 認真沖洗一遍 ， 這樣可以把枸杞和紅棗表面的浮塵全部去掉 。
2、把杯子中的水倒掉以后 ， 再沖入90度左右的開水 ， 這時一定不能沖入沸水 ， 不然會讓枸杞中的流失大量營養成分 ， 用它們泡出的水口感會變差 ， 而且起不到應有的保健功效 。
【枸杞大棗泡水正確方法 枸杞大棗如何泡水】3、等杯子中的水溫降到五十度左右時 ， 可以加入適量的蜂蜜調味 ， 調勻以后直接飲用 ， 能讓人們品嘗到枸杞大棗泡水喝的最美滋味 ， 也能讓人體最大限度吸收枸杞與大棗中的營養 。

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