珍珠奶茶對身體有沒有害 珍珠奶茶的珍珠對身體有害嗎

【珍珠奶茶對身體有沒有害 珍珠奶茶的珍珠對身體有害嗎】

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一般在適量食用的情況下不會有害 。
1、珍珠奶茶的滑膩口感,是靠添加植脂末實現的,其中含有反式脂肪酸,大量攝入易導致心血管疾病和糖尿病 。
2、建議:盡量少喝街邊的飲料,如購買應選小杯的 。家庭自制奶茶也很方便,只需在泡好的紅茶中,按照1:3的比例加入牛奶即可 。