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1、新鮮桂圓真的會上火，在食用的時候千萬要注意是否適合吃，并且要注意每天的攝入量不宜過多 。
【鮮桂圓吃多了上火嗎? 鮮桂圓吃多了會上火嗎】2、新鮮桂圓屬于又營養且可增加食欲的水果，但同時很容易讓人“上火” 。因此，食用這類水果時量不宜過多，尤其是兒童、老年人及患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、“虛火旺”、便秘、糖尿病等疾病者，更應不吃或少吃龍眼等“上火”類水果 。無此類病癥的人們，一天時間里食用龍眼的數量應控制在4兩左右，每天最多不能超過6兩 。
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