1、橙子+胡蘿卜搭配 ， 兩者都含有大量的維生素，胡蘿卜中更是含有大量的胡蘿卜素，兩者搭配可以使用皮膚光滑，更能防止夜盲癥的發(fā)生 。
2、雪梨+黃瓜的搭配，都是水分含量大的蔬果，都有清熱降火的功效，雪梨的清甜加上黃瓜的清新，尤其是適合夏天飲用 。
3、西瓜+檸檬的搭配，檸檬除了含大量維生素外還有疏滯、健胃的功效，西瓜中水分含量大 ， 二者結(jié)合可以除浮腫 ， 解暑的作用 。
【自制果蔬汁怎么搭配喝才有營(yíng)養(yǎng)】4、柚子+葡萄的組合，兩者的組合可以有降糖降脂的作用，還有美容的作用，葡萄還對(duì)預(yù)防心腦血管病也有一定作用 。
5、蘋果+白菜+蜂的搭配 ， 三者的組合 ， 結(jié)合可以軟化血管，對(duì)高血壓，動(dòng)脈硬化及便秘均有預(yù)防的效果 。
6、木瓜+蜂蜜+橙汁組合 ， 三者的搭配可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善消化不良等癥狀 ， 以及預(yù)防便秘的作用 。

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