水下稱重計算體密度的方法 體成分是指什么


身體成分:指體重中脂肪組織和非脂肪組織含量的百分比 。
一般來說,人體主要由水、蛋白質、脂肪和無機物組成 。普通成年人的正常比例為:水占55%,蛋白質占20%,體脂占20%,無機物占5% 。
身體成分的平衡是實現身體成分平衡和保持健康的最基本條件之一 。定期監測身體成分,密切觀察身體成分的變化,明確體內脂肪和肌肉的分布,可以彌補薄弱部位 。
【水下稱重計算體密度的方法 體成分是指什么】目前,已采用高科技發展和普及的先進國家CT測量身體成分的方法和核磁共振法 。在群體測量中,水下稱重計算身體密度的方法具有較高的有效性和可靠性,通常用作測試其他身體成分間接測量方法的有效性的有效標記 。