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1、在吃荔枝前可以喝點冬瓜湯或是綠豆湯等對上火有預防作用的飲品 ?？梢杂行Х乐股匣?。
2、在吃荔枝的時候把殼內包裹果肉的那層白膜一起吃掉 ?？梢杂行Х乐股匣?。
3、把荔枝放在鹽水中浸泡一到兩個小時 。可以降低上火的程度 。
【如何預防吃荔枝上火 吃荔枝怎么避免上火】4、每次吃荔枝時要少吃 。一次最好不要超過10顆 。
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