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藏紅花食用方法與禁忌 吃藏紅花有哪些注意事項

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藏紅花食用方法與禁忌 吃藏紅花有哪些注意事項

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1、藏紅花的吃法：
（1）一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次 。每天6至8根花絲，泡水喝3、4杯水，堅持使用，用于預防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量長期使用，其藥性溫和，效果很不錯，但貴在堅持
（2）單獨使用：可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水沖泡藏紅花，反復沖泡4次；喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏紅花半月后每日服用 。
（3）藏紅花飯做法：先將米洗干凈，加入3-5根藏紅花，3-5?？ㄟ_們，適量水，煮熟后加入炸香的腰果、干酪、鹽、椰絲拌勻 。
（4）入藥方式就按醫囑，不必多說(藥用量一般是3-9克) 。
2、藏紅花的禁忌：
（1）藏紅花雖為良藥，但它的副作用也不可小視 。如果沒有氣血淤積的人成天服用這種藥，就可能導致破血(即皮膚容易破潰出血)的發生 。
【藏紅花食用方法與禁忌 吃藏紅花有哪些注意事項】（2）藏紅花還有一個作用，就是促進流產，所以孕婦和想要寶寶的女性也不能服食藏紅花 。藏紅花長期以來一直被作為民間的墮胎藥，歷史悠久 。(避孕無效，增加流產幾率)不過產后可用于補血 。