養老和陽池準確位置圖和作用陽池準確位置圖和作用 _經驗分享

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陽池屬三焦經腧穴，陽，天部陽氣也，池，屯物之器也，該穴名意指三焦經氣血在此吸熱后化為陽熱之氣。下面來看看陽池準確位置圖和作用。陽池準確位置圖定位：陽池位于腕背橫紋中，在指總伸肌腱的尺側緣凹陷處。
取穴：俯掌，位于第3,4掌骨間直上與腕橫紋交點處凹陷中取穴。
陽池穴名由來陽與陰相對，此處指該穴位于手腕背側上方的凹陷處，背為陽，其處凹陷如池而得名。該穴是手太陽三焦經上的原穴(十二條經脈各有一個原穴，又名十二原穴，是臟腑元氣經過和留下的部位) ，手太陽三焦經經氣行至該穴如水之入池，故名陽池。
陽池的作用陽池穴對治療三焦經失調發揮有著神奇的力量，支配著全身血液循環及荷爾蒙的分泌，刺激這個穴位可以恢復三焦經的功能，改善血液循環，溫和身體，將熱能傳達到全身，具有生發陽氣，溝通表里，清熱通絡，通調三焦，益陰增液的作用。
刺激陽池主治疾病刺激陽池穴可以通暢血液循環，平衡身體激素分泌，緩解手腳發冷，特別利于手腕部血液通暢，主治頭痛，項強，耳聾，口干，喉痹，肘臂疼痛不能舉，感冒，扁桃體炎，腕關節及周圍軟組織疾患，胃腸病，腎功能失調等疾患。
按摩陽池正確手法按摩陽池最好是慢慢的進行，時間要長，力度要緩，兩手齊用，先用一只手的中指按壓另一只手的陽池穴，再換用另一只手的中指按壓這只手的陽池，這種姿勢可以自然的使力量由中指傳到陽池穴內。這樣可以更好的通經活絡，改善腕關節各種不適癥狀。
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