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1、鳳梨的熱量并不高，是一種熱量比較低的水果，一般100克鳳梨含有的熱量在40卡左右 。
【鳳梨熱量高嗎 鳳梨熱量高不高】2、鳳梨的營養價值很豐富，含有豐富的微量元素鉀元素，每天適當的吃一個，可以維持體內水電解質的平衡，有利尿消腫的作用，飯后吃一個鳳梨，可以促進消化酶的分泌，促進消化吸收，預防便秘，鳳梨中的維生素含量比較豐富，可以延緩衰老，美白皮膚 。
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