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為了迎合消費者快速減肥的需求 ， 市場上出現了很多減肥產品 ， 減肥藥就是其中最為常見的一種 ， 可是很多人吃了減肥藥后 ， 卻出現了失眠睡不著的現象 ， 難道吃減肥藥會導致失眠嗎？這是怎么回事呢？吃減肥藥失眠了該怎么辦好呢？吃減肥藥失眠怎么回事減肥藥中所含的西布曲明和安非他命 ， 能直接興奮中樞神經 ， 使大腦產生厭食反應 ， 經常吃會引起血壓升高、心率加快、厭食、失眠、肝功能異常等副作用 。曾在德國、美國、意大利等地引發數十人死亡 ， 被許多國家禁止使用 ， 我國2010年已宣布禁止其生產銷售 。
吃減肥藥失眠怎么辦第一招：停止吃減肥藥 吃減肥藥出現失眠、焦慮或者其他副作用后 ， 要立即停止服藥 ， 以免對健康造成更大的危害 。
第二招：運動減肥治失眠 運動不僅能促進脂肪燃燒分解 ， 還能讓身體感覺適度疲勞 ， 幫助盡快入睡 。因此吃減肥藥后 ， 有輕度失眠的人 ， 可以嘗試睡前2小時左右運動半小時 。
注意！睡前運動時間不宜太長 ， 也不宜太劇烈 ， 以免身體過于興奮 ， 反而睡不著 。
第三招：喝牛奶助眠 吃減肥藥后擾亂了生物鐘 ， 失眠睡不著的人 ， 可以嘗試睡前半小時喝一杯熱牛奶 。牛奶中含有的色氨酸 ， 是一種天然的安神鎮靜劑 ， 能調節神經、穩定情緒 ， 幫助放松身心 ， 快速進入睡眠狀態 。
第四招：香薰治失眠 有些植物有舒緩神經 ， 放松身心的效果 ， 比如薰衣草、茉莉花、迷迭香、艾葉等等 ， 可以在枕頭里面塞些曬干的香薰植物 ， 睡覺的時候聞著香味 ， 就能放松緊張的情緒快速入眠了 。
吃減肥藥睡不著有什么危害吃減肥藥后引起失眠睡不著 ， 對健康危害極大 ， 主要表現為以下幾個方面 。
導致精神障礙 有研究表明 ， 持續失眠1星期 ， 人就會變得焦躁、緊張、注意力不集中 ， 白天精神萎靡 ， 工作效率也會降低 ， 甚至出現幻覺和妄想 。而這些精神障礙又會影響睡眠質量 ， 進而出現惡性循環 。
有資料顯示 ， 失眠人群患抑郁癥的人數為正常人的3倍 ， 遇有抑郁癥伴嚴重失眠的病人 ， 自殺率會大大增加 。
長期失眠會減壽 人的睡眠時間和生命長短息息相關 ， 晚上睡眠時間長期不到4小時的人 ， 容易大腦缺氧 ， 腦細胞死亡會加快 ， 有資料顯示 ， 失眠者有80%是短壽者 。且失眠者患心臟病、糖尿病、高血壓、猝死的概率是正常人的5～7倍 ， 失眠患者患癡呆的年齡提前了6～10年 。
【吃減肥藥失眠怎么解決 吃減肥藥失眠怎么辦】

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