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1、可以降低血糖，對高血糖患者有很大的好處 。
2、補充人體所需要蛋白質，促進生長發育 。
3、降低膽固醇，預防高血壓、心臟病以及心血管疾病的發生 。
4、美容養顏，延緩衰老 。
5、預防各種癌癥 。
【燕麥牛奶的功效與作用 燕麥牛奶的功效有哪些】6、保護腸胃 。
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