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分手后只盯著前任有什么用 前任為什么要盯著你看( 四 )

生活百科前任


b、鋪墊恬靜感
恬靜感有多重要呢？
我們所說的個人價值 ， 吸引力 ， 新鮮感等等 ， 嚴格意義上都屬于親密關系的構成要素 ， 但能夠“維持”親密關系的核心要素就只有一個 ， 那就是恬靜感 。
ta為什么和你分手 ， 就是因為ta覺得和你在一起不愜意了 ， 挽回的過程 ， 就是重新找回恬靜感的過程 。
而找回恬靜感最好的方式 ， 就是保持獨立 。
這也是給對方傳遞一個信息 ， 那就是“雖然我期待跟你復合 ， 但并不是非你不可 ， 我還有其他選擇 ， 假如你不跟我復合也沒關系” 。
我們在鋪墊恬靜感的時候 ， 還要堅持兩個原則：保持存在感 ， 傳遞正能量
保持存在感 ， 其實就是一個逆向合理化的過程 ， 前任和你分手 ， 會用各種方式來合理化自己的分手決定 ， ta會想 ， “我們不合適 ， 當然不該在一起” 。
而我們用刷存在感的方式 ， 就是去打破否定ta的這種合理化想法 ， 去隱晦地告訴ta ， “我們其實是很合適的 ， 我們可以在一起 。” 。
這就要保證我們每次和對方溝通的時候 ， 傳遞的都是健康積極的正面情緒 ， 你可以和ta分享自己生活中的一些趣事 ， 比如今天聽了一首好歌 ， 看了一個笑話 ， 或者告訴ta“今每天氣真好 ， 天氣好了 ， 心情就好 ， 感覺特殊開心” ， 讓ta覺得和你在一起的時候是輕松舒暢的 。
但在這個過程中 ， 不要讓對方覺得你很需要ta ， 你很想和ta聊天 ， 你要學會在適當的時候主動結束話題 ， 你可以和ta說 ， “我今天還有點事兒 ， 先不和你聊了” ， 讓ta知道你有自己的生活 ， 和ta聊天只是你生活很小的一部分 。
通過溝通聊天去鋪墊恬靜感的過程 ， 就是一個積少成多 ， 從量變到質變的過程 ， 逐漸讓對方習慣你的存在 ， 進而吸引ta主動靠近你 。
說了這么多 ， 還是想告訴大家 ， 其實要不要挽回前任 ， 跟前任的行為和狀態其實沒有多大關系 ， 你真正要問的是你自己的心聲 ， 假如你一直猶猶豫豫 ， 不敢下定決心 ， 那前任有多長想復合的行為 ， 你也未必會成功；假如你早就下定了決心 ， 即使察覺不到對方任何想復合的念頭 ， 你也會往前走 。
最后借用電視劇《請回答1988》里狗煥的一句臺詞來作為結尾吧 ， “搞怪的不是紅綠燈 ， 不是時機 ， 而是我數不清的猶豫”