消食的方法 如何助消化


消食的方法 如何助消化

文章插圖
【消食的方法 如何助消化】1、取4個生馬蹄,再加250克白蘿卜,一起搗爛 。之后擠汁,趁熱服用能夠幫助消化 。
2、取胡椒10粒,搗碎,跟大棗10枚,生姜5片一起煎湯服用有助于消化 。不過要注意適量 。
3、取胡椒10粒,搗碎之后加適量的茶葉跟食鹽(你能接受的尺度),用100度的開水沖泡可以促消化 。
4、如果是因為吃了太油膩的食物而感到不舒服的話,可以喝少量的醋,就可以讓你好轉起來 。
5、如果是因為天氣熱,胃口不好時候,用一勺醋加適量的白糖之后用開水沖服,能夠生津止渴,增加食欲 。