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酵素怎么喝 酵素如何喝

生活百科酵素怎么喝


酵素怎么喝 酵素如何喝

文章插圖
1、酵素是蛋白質 ， 因此怕熱 ， 怕強酸 ， 怕強堿及怕光的特性 。
2、補充酵素時一定要用涼或溫開水 。
3、如果是用來幫助消化的酵素 ， 可以和食物一起配服 。
【酵素怎么喝 酵素如何喝】4、如果是清腸改善便秘的酵素 ， 通常是空腹食用 ， 有胃痛困擾者則不宜空腹用 ， 建議在餐和餐之間補充 。
5、市面上賣的酵素劑型 ， 包括粉劑 ， 膠囊及液狀膠囊 ， 粉劑的通常建議先用冷開水調均 ， 而液狀酵素可直接飲用或加少許冷水用 。