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【孕婦可以吃新鮮龍眼嗎 孕婦可以不可以吃新鮮龍眼】1、建議孕婦不要過量吃新鮮龍眼 。孕婦進食新鮮龍眼 ， 可能會導致能量的增多 ， 也可能會導致胃部不適、嘔吐、過熱等癥狀 ， 嚴重的可能會導致腹痛等先兆流產的癥狀 ， 導致流產或早產的可能 。雖然龍眼具有較高的營養價值 ， 但是并不是所有人都能隨時隨地食用 。由于龍眼的熱性 ， 龍眼肉甜 ， 容易助火 ， 大量食用可能會導致上火 。
2、建議孕婦懷孕期間飲食上均衡營養 ， 多吃新鮮蔬菜水果 ， 補充維生素、膳食纖維 ， 多進食優質蛋白 ， 如魚、肉、蛋、奶等 ， 均衡營養 ， 葷素搭配 ， 確保寶寶生長發育的營養需求 。
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