1、菊花茶
操作：菊花幾顆即可，可適當(dāng)加入枸杞 。
適用：因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用 。
2、金銀花茶
操作：適當(dāng)金銀花用開(kāi)水泡飲 。
適用：清熱去火、美容養(yǎng)顏、降血降壓、祛斑 解暑 。
3、三花茶
操作：金銀花10克 ， 菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用 。
適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛 。
4、綠茶
操作：往溫水中加入綠茶和少量蜂蜜 。
【降火茶有哪些】適用：可清熱利咽、潤(rùn)肺生津 。

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