把牙齒刷白的方法：
1、刷牙前先嚼點兒花生，讓花生屑留在牙齒周圍 ， 然后再用牙刷刷牙 ， 一周效果可見；
【花生和鹽可以把牙齒刷白嗎】2、把橙肉裹到紗布里，然后讓紗布去擦牙齒，效果會很好；
3、刷牙前先含一口醋 ， 保證醋都能接觸到牙齒各個部分，吐掉 。接下來再刷牙；
4、在牙膏里放點兒鹽 ， 食鹽有很好的美白效果；
5、刷牙的方式，一定要仔細(xì)刷牙，把牙齒的每一個縫隙全都刷到位；
6、牙刷的選取也很關(guān)鍵 。牙刷的刷毛有粗細(xì)之分 ， 并不是對不同年齡來劃分的 ， 而是根據(jù)牙齒敏感程度來區(qū)分的 。粗毛刷太硬，而且不容易清洗邊邊角角 。

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