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1、獻血以后短時間內身體可能會出現(xiàn)輕微貧血表現(xiàn) 。患者可以適當?shù)亩喑砸恍┚哂醒a血作用的食物，比如動物的血制品，肝臟，肉類，紅棗，菠菜等食物 。
2、期間注意休息，避免著涼 。如果是正常獻血，一般對于身體影響并不大，通過骨髓和脾臟造血，短時間內出現(xiàn)的相對貧血情況多會緩解 。
【獻血后吃什么補血快竅門 獻血后吃什么補血】3、患者如果本身屬于低血壓或者貧血患者，一般不建議獻血 ， 獻血后可能會出現(xiàn)明顯的不良反應，比如頭暈乏力 ， 面色蒼白等 。

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