這世界上，有共情能力強(qiáng)的人 ， 也有共情能力弱的人，這項(xiàng)能力并不算是一個(gè)非常罕見(jiàn)的能力，那么共情能力強(qiáng)是種什么體驗(yàn)？
共情可以拓寬一個(gè)人的自我覺(jué)察范圍 。一個(gè)真正共情的人，是在用他的耳朵用心地聆聽(tīng)他人的經(jīng)歷 ， 真切地感受他人的內(nèi)心世界，并努力觸及他人的靈魂 。
說(shuō)的通俗易懂一些，共情能力其實(shí)就是學(xué)會(huì)理解他人并且要對(duì)其做出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng) 。但是理解一詞聽(tīng)起來(lái)很容易，真正卻很少有幾個(gè)人能夠做到，畢竟人都是自私的動(dòng)物，并且理解也并非只是淺層的 。
一本小說(shuō)，一部電影，一些場(chǎng)景 。當(dāng)你看得深刻，便會(huì)覺(jué)得自己處于一種半夢(mèng)半醒的狀態(tài) 。你沉浸在某個(gè)人物的情感或經(jīng)歷中 ， 無(wú)法自拔 。無(wú)論工作還是與人交談，那些畫(huà)面在你腦海中循環(huán)放映，久久不能平復(fù) 。


有人說(shuō)：“我真的覺(jué)得是好事情，我永遠(yuǎn)感謝自己的共情能力，讓我讀書(shū)的時(shí)候看到不是冰冷的文字而是流動(dòng)的情感；讓我和別人聊天的時(shí)候現(xiàn)在她的角度想問(wèn)題 。最重要的是，共情永遠(yuǎn)能讓我清晰地感知到美好 。”
有人說(shuō)：“高中時(shí)候一個(gè)關(guān)系好的同學(xué)手機(jī)被偷了，跟我說(shuō)回家特別害怕，他爸爸是個(gè)特別暴躁的人，跟我說(shuō)她有多害怕，要怎么辦 ， 然后我也忍不住跟她一起哭了 。”
共情能力強(qiáng)也有副作用 ， 他們不知道如何阻止別人奔放的情緒，自己也對(duì)別人的感情太投入 。這會(huì)讓他們感到焦慮、窒息和身心疲憊 。過(guò)度的刺激和太多的談話會(huì)把他們的精力耗盡 。
能夠站在對(duì)方的角度考慮問(wèn)題，想對(duì)方之所想，急對(duì)方之所急；能夠使人不知不覺(jué)地將內(nèi)心的想法，感受說(shuō)出來(lái)；能夠讓人覺(jué)得被理解，被包容；能夠用心傾聽(tīng)；在安排事務(wù)時(shí)，盡量照顧到對(duì)方的需要，并愿意做出調(diào)整 。
【共情能力強(qiáng)是種什么體驗(yàn) 他們?cè)谟眯鸟雎?tīng)】共情能力強(qiáng)是好事，但是共情能力弱也不是一件壞事，有的時(shí)候自己已經(jīng)很忙了 ， 實(shí)在是沒(méi)有時(shí)間去聽(tīng)別人的苦難了 。

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