中國跳水隊一直都有“夢之隊”的美稱，而跳水項目也是我們的優(yōu)勢項目 ， 我國運動員在跳水的時候，往往都能夠得到很高的分?jǐn)?shù)，尤其是壓水花的時候 ， 簡直讓人震驚，那么你知道跳水如何壓出完美水花嗎？
剛剛結(jié)束的東京奧運會跳水女子雙人10米跳臺決賽，中國組合陳芋汐和張家齊摘金 。陳芋汐和張家齊全場年齡最小的運動員，卻以絕對實力拿下全場最高分，而解說點評：下餃子的水花都比這大 。
在跳水這個項目當(dāng)中，有一個關(guān)鍵技術(shù)：壓水花 。這方面的技術(shù)，中國隊的運動員可以說是相當(dāng)純熟 。不過，并不是所有人經(jīng)過訓(xùn)練都可以壓出完美的水花，壓水花這個是屬于流體力學(xué)的范疇 。
壓水花也成了評委給分時考量的一個很重要的因素，它在某種程度上是衡量一次跳水過程是否完美的標(biāo)尺，無論是從跳水動作的觀賞性還是技巧性來說 。
而在現(xiàn)今的跳水比賽中 ， 裁判員的打分綜合包括了運動員的開始動作、助跑、起跳、空中動作和入水動作 ， 壓水花只屬于整體打分的一個細(xì)節(jié)，準(zhǔn)確的起跳和動作的流暢度也十分重要 。
跳水運動員入水過程，也就是固體流體碰撞的過程，如何讓濺起的水花減少到最低限度，其實其中的學(xué)問至今仍撲朔迷離 。入水前最重要的動作是把握時機打開身體增加轉(zhuǎn)動慣量，以“剎”住旋轉(zhuǎn)并確保垂直入水 。
據(jù)說最開始跳水運動員的確是繃直手如水的，但直到有人在“冰棍式”跳水中發(fā)現(xiàn)，相比繃直腳尖 ， 直接用腳掌撞水的方式更能夠壓制水花的產(chǎn)生 。受此啟發(fā)，現(xiàn)在大多跳水高手都開始使用手掌對水的“平掌撞水”壓水花技術(shù) 。
從10米跳臺入水時，瞬間速度達(dá)每秒15米，手部承受相當(dāng)?shù)膲毫?，運動員在實踐中創(chuàng)造了不同的手型組合適應(yīng)不同情況 。由于入水時身體在空中的旋轉(zhuǎn)很難完全停止，手掌就需要正對速度的方向而不能只是平行于水面，這就是精巧微妙的“揉水”技術(shù) 。
【跳水如何壓出完美水花 秘密全部都在手上】最后，祝我國奧運健兒們，在接下來的比賽中都能夠發(fā)揮出自己最好的實力 。

• 如何打破內(nèi)卷 自我調(diào)整是很重要的
• 如何克服原生家庭帶來的自卑 骨子里的自卑難以消除
• 如何看待分手后的三年之約 雙向奔赴的例子很少
• 如何正確應(yīng)對伴侶出軌 北轍南轅的司夢就是教科書
• 如何不受原生家庭的影響 人生要讓自己來掌控
• 如何跟中年男人談戀愛 這些細(xì)節(jié)你能做到嗎
• 如何預(yù)防兒童近視 糾正孩子的錯誤習(xí)慣
• 如何界定職場性騷擾 不受歡迎的行為都是騷擾
• 如何在失戀后避免自我否定 你本來就是最棒的
• 如何把一段感情斷舍離 那些幸福與你無關(guān)