【螃蟹和石榴能一起吃嗎 螃蟹和石榴是否能一起吃的解析】
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1、吃完螃蟹至少要間隔3~4小時，再吃石榴 。主要是螃蟹等海鮮食物中含有較多的蛋白質和礦物質鈣，而石榴中含有比較多的鞣酸和植物酸，如果在短期內兩種食物同時食用，則鞣酸和蛋白質在胃中形成一種難以消化的絡合物 。
2、而植物酸也容易和鈣質形成沉淀，其營養成分很難消化吸收，大大降低了兩種食物的營養價值 。如果胃腸功能比較差的人群，更容易刺激胃出現腹痛、惡心等消化系統癥狀 。因此最好等前者消化一段時間后再進食其他食物 。
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