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1、受涼感冒：人體睡眠狀態下由于新陳代謝減慢 ， 體溫也會下降 ， 如果在室內溫度和外界溫差較大時開窗戶睡覺 ， 尤其是在氣溫較低或風速較大時 ， 容易導致受涼感冒 ， 出現頭暈、頭痛、發熱等情況 。若腹部著涼 ， 還可能會引起腸胃不適 ， 出現腹瀉、嘔吐等癥狀；
2、影響睡眠質量：開窗戶睡覺不能有效隔絕室外噪音 ， 如汽笛聲、吵鬧聲、尖叫聲等 ， 可能會導致部分人群入睡困難、容易驚醒 ， 降低睡眠質量；
【開窗睡覺有什么危害 開窗戶睡覺的危害】3、其他：長時間開窗戶睡覺可能因吹冷風等寒冷因素誘發肩周炎、關節炎等疾病 ， 從而造成關節疼痛 。如果長期在陰雨天開窗戶睡覺 ， 可能會因為濕冷誘發風濕疾病 。如果霧霾、灰塵較多時開窗戶睡覺 ， 也可能會誘發呼吸系統疾病 ， 如過敏性哮喘、過敏性咳嗽等 。部分老年人群如果開窗戶睡覺導致頭部受涼 ， 還可能誘發中風 ， 出現口角歪斜的情況 。
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