小產坐月子得正確方法 小產坐月子的正確方法


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1、小產坐月子首先需要注意性生活衛生,每天用溫開水洗洗外陰,一個月內不能同房和盆浴 ??梢悦刻煊脺厮猎?;陰道出血不多,可以洗淋浴 。
【小產坐月子得正確方法 小產坐月子的正確方法】2、坐月子期間要注意保暖,不要受涼 。飲食上要注意營養均衡,多吃蛋白質含量豐富的食物,如魚、蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶等,多吃蔬菜和水果 。