藏紅花正確泡水方法 藏紅花怎樣泡水喝才正確


藏紅花正確泡水方法 藏紅花怎樣泡水喝才正確

文章插圖
1、藏紅花泡水正確步驟:
(1)將玻璃杯洗凈備用 。
(2)取3-8根藏紅花置于干凈的玻璃杯中 。
(3)用沸水沖泡藏紅花 。
(4)靜置數分鐘后飲用,也可以加入蜂蜜調勻飲用.
(5)續杯4、5次后連同花絲一起服下 。
【藏紅花正確泡水方法 藏紅花怎樣泡水喝才正確】2、如果是自己為了養生等各種原因,買的花茶來泡,一般是每次取5-10根泡水喝,一日一次或者隔日一次,不適合喝太多,另外女性月經期間不要喝(也有人建議只喝到月經來前2-3天即停) 。