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預防過敏按兩個穴位

生活百科

【預防過敏按兩個穴位】

預防過敏按兩個穴位

文章插圖
8月份是一個高發過敏性鼻炎、哮喘等病癥的時期 。很多過敏體質的人，在八月份都顯得特別難受 。其實，我們的身體有兩個穴位是可以經常按摩，用來預防過敏病癥的 。下面，我們就一起來找找看這兩個神奇的穴位吧 。迎香穴迎香穴位于臉部，有兩個穴位 。要找迎香穴只要找到兩邊鼻翼旁約一厘米的褶皺中 。迎香顧名思義迎接脾胃五谷之氣 。經常按摩這個穴位，可以有效宣發廢氣、疏散外邪 。尤其是對過敏性鼻炎具有十分不錯的效果 ?；加羞^敏性鼻炎的患者可以試著用彎曲的拇指的指間關節按壓穴位，力氣不宜過大，產生酸脹感即可 。每日堅持按壓2~3次，堅持下去，你會發現，鼻子聽話了不少 。
肺俞穴肺俞穴位于背部 。中醫認為肺俞穴是治療哮喘的要穴 。要找肺俞穴，宜采用正坐或者是俯臥的姿勢，在背部第三胸椎棘突下左右旁開二指寬所在位置 。經常按摩這個穴位，可以有效調理肺氣 。我們知道，過敏性體質的患者肺功能都不是很好，季節變化之時，肺部功能無法跟上正常節奏，就容易感染肺部疾病 ?；加兄夤芟幕颊呖梢栽囍业椒斡嵫ê?，將手掌掌心相對搓熱后來回摩擦這個穴位 。每日堅持按摩1~2次 。堅持下去，你會發現，你不再像以前那樣咳得沒完沒了了 。
當然，中醫提倡的保健，只能是保健功用 。過敏性患者，特別是比較嚴重、反復發作的過敏性患者更需要堅持鍛煉身體 。只有運動加保健，才能使保健的效果發揮得更好！